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Stream or download! Learn the real purpose of every tai chi movement from Master Yang, Jwing-Ming. In these video lessons, you will learn the fighting applications of every movement in the Yang-style form.

• Learn 50 movements hidden within Tai Chi.

• Fighting applications for any Tai Chi style.

• Detailed step-by-step instruction from Master Yang.

• English Subtitles / closed-captioning.

• Stream or download hours of lessons, like a private class.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) is an ancient internal Chinese martial art which has gained widespread popularity for its many health benefits. Today, most people practice taiji slowly to develop their balance, strength, and vitality, and the martial applications of the art are often ignored. Taijiquan, or 'Grand Ultimate Fist', is a highly effective form of combat specializing in short and middle-range fighting. 

These video lessons offer practical martial applications for each of the 37-postures of traditional Taiji, based on the forms passed down by Yang, Ban-Hou. Once the viewer has a basic understanding of these universal principles, you may use them to devise further applications for every movement no matter which style of Taiji you practice. 

In China, t'ai chi ch'uan is categorized under the Wudang grouping of Chinese martial arts, which are applied with internal power (jing), using Qi (energy). The history of the basic postures in the Yang form can be traced back through Wudang mountain to Shaolin Temple, developed from a series of movements originating from "Chang Quan" (Long Fist, a reference to the winding Long River, another name for the Yangtze). Around 800 AD, a philosopher named Xu, Xuan-Ping is credited for developing a long Kung Fu of 37 forms, which included these common Tai Chi movements:

• Play the Guitar

• Single Whip

• Step Up to Seven Stars

• Jade Lady Works the Shuttles

• High Pat on Horse

• Phoenix Flaps Its Wings

"Taiji Chang Quan" existed in many variations, and eventually evolved into Taijiquan. Other forms of the same era such as "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens", and "Acquired Kung Fu" also show similarities to what later became Taijiquan. The principles of softness, sticking, adhering, and using the opponent's own momentum against himself were established in these precursory martial styles. Bodhidharma's teaching at the Buddhist Shaolin Temple, which detailed the theory of using the mind to lead the Qi to energize the physical body, is widely considered the origin of all Internal Martial Arts, including Tai Chi.

Dr. Yang's tai chi can be traced back to the Yang family through Grandmaster Kao, Tao (高濤) and his teacher Yue, Huanzhi (樂奐之), an indoor disciple of Yang, Chengfu (楊澄甫). 

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Sincerely,

The team at YMAA Publication Center, Inc.

(Yang’s Martial Arts Association)

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स्ट्रीम या डाउनलोड! मास्टर यांग, Jwing मिंग से हर ताई ची आंदोलन का वास्तविक उद्देश्य जानें। इन वीडियो पाठ में, आप यांग शैली के रूप में हर आंदोलन की लड़ अनुप्रयोगों सीखना होगा।

• 50 आंदोलनों ताई ची के भीतर छिपा जानें।

• किसी भी ताई ची शैली के लिए लड़ अनुप्रयोगों।

• मास्टर यांग से कदम-दर-कदम अनुदेश विस्तृत जानकारी दी।

• अंग्रेजी उपशीर्षक / बंद captioning।

• सबक, एक निजी वर्ग की तरह का स्ट्रीम या डाउनलोड घंटे।

Taijiquan (ताई ची चुआन) एक प्राचीन आंतरिक चीनी मार्शल आर्ट है जो अपनी कई स्वास्थ्य लाभ के लिए व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। आज ज्यादातर लोगों को धीरे-धीरे Taiji अभ्यास उनके संतुलन, शक्ति, और जीवन शक्ति को विकसित करने, और कला के मार्शल अनुप्रयोगों अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। Taijiquan, या 'ग्रैंड अंतिम मुट्ठी', लघु और मध्यम दूरी की लड़ाई में विशेषज्ञता से निपटने के एक अत्यधिक प्रभावी रूप है।

ये वीडियो सबक, पारंपरिक Taiji के 37 आसन से प्रत्येक के लिए व्यावहारिक मार्शल अनुप्रयोगों की पेशकश रूपों यांग, बान-Hou से नीचे पारित पर आधारित है। एक बार जब दर्शक इन सार्वभौमिक सिद्धांतों की एक बुनियादी समझ है, आप कोई बात नहीं Taiji की जो शैली आप अभ्यास हर आंदोलन के लिए आगे अनुप्रयोगों वसीयत करने के लिए उन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं।

चीन में, T'ai ची ch'uan चीनी मार्शल आर्ट है, जो आंतरिक शक्ति (जिंग) के साथ लागू कर रहे हैं के Wudang समूह के तहत वर्गीकृत किया गया है, क्यूई (ऊर्जा) का उपयोग कर। यांग के रूप में बुनियादी मुद्राओं के इतिहास शाओलिन मंदिर को Wudang पर्वत के माध्यम से पता लगाया जा सकता है, "चांग क्वान" से होने वाले आंदोलनों की एक श्रृंखला से विकसित (लांग मुट्ठी, घुमावदार लंबी नदी के लिए एक संदर्भ, यांग्त्ज़ी के लिए एक और नाम )। 800 ई, जू नाम के एक दार्शनिक के आसपास, जुआन-पिंग 37 रूपों, जो इन आम ताई ची आंदोलनों शामिल की एक लंबी कुंग फू के विकास के लिए श्रेय दिया जाता है:

• गिटार बजाओ

• एकल कोड़ा

• सात सितारे करने के लिए कदम

• जेड लेडी काम करता शटल

• घोड़े पर उच्च पैट

• फीनिक्स फ्लैप अपने पंख

"Taiji चांग क्वान" कई रूपों में मौजूद है, और अंततः Taijiquan में विकसित हुआ। इस तरह के "स्वर्गीय-अंतर्जात शैली", "नौ छोटे आकाश ', और' एक्वायर्ड कुंग फू 'के रूप में एक ही युग के अन्य रूपों में भी जो बाद में Taijiquan बन गया समानता दिखाने के लिए। कोमलता के सिद्धांतों, चिपके पालन, और खुद के खिलाफ प्रतिद्वंद्वी की अपनी गति का उपयोग कर इन प्रारंभिक मार्शल शैलियों में स्थापित किए गए थे। बौद्ध शाओलिन मंदिर में बोधिधर्म शिक्षण, जो क्यूई नेतृत्व करने के लिए भौतिक शरीर उत्साहित करने के लिए मन का उपयोग करने का सिद्धांत विस्तृत, व्यापक रूप से सभी आंतरिक मार्शल आर्ट्स के मूल ताई ची सहित, माना जाता है।

डॉ यांग ताई ची ग्रैंडमास्टर काओ, ताओ (高 濤) और उसके शिक्षक यू, Huanzhi के माध्यम से वापस यांग परिवार का पता लगाया जा सकता है (樂 奐 之), यांग की एक इनडोर शिष्य Chengfu (楊澄甫)।

हमारे एप्लिकेशन डाउनलोड करने के लिए धन्यवाद! हम सबसे अच्छा संभव वीडियो क्षुधा उपलब्ध बनाने के लिए प्रयास कर रहे हैं।

निष्ठा से,

YMAA प्रकाशन केंद्र, इंक में टीम

(यांग के मार्शल आर्ट एसोसिएशन)

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डा यांग, Jwing-मिंग से हर ताई ची आंदोलन का असली उद्देश्य जानें (YMAA)

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